

Һеҙҙең иғтибарға вирустарға, киҙеүгә ҡаршы көрәшеү өсөн ябай ғына алым тәҡдим итәбеҙ. Уның өсөн аш тоҙо, сода, йод һәм таҙа һыу ғына кәрәк. Бер стакан (200-250 миллилитр) һыуға бер балғалаҡ тоҙ, бер балғалаҡ сода һәм өс-биш тамсы йод һалып, яҡшы итеп болғатығыҙ. Ошо нисбәтте ҡулланып, һыуҙы күберәк - 0,5 йәки бер литр итеп әҙерләргә лә мөмкин, сөнки ул тиҙ боҙолмай. Мәҫәлән, бер литр итеп эшләһәгеҙ, дүрт балғалаҡ тоҙ, дүрт балғалаҡ сода, 15-20 тамсы йод кәрәк була.
Әгәр ҡан баҫымығыҙ юғары булһа, тоҙҙо аҙыраҡ һалығыҙ. Әҙер һыуҙы йыуыныу бүлмәһендә тотоғоҙ һәм даими рәүештә, мәҫәлән, иртәле-кисле йыуынғанда, көндөҙ ҡулығыҙҙы йыуған мәлдә ошо ҡатнашма менән тамағығыҙҙы сайҡағыҙ. Был ҡатнашма һеҙҙе миҙгел вирустарынан, киҙеүҙән һаҡлар.