Гастроэнтеролог из Уфы рассказала, как подольше сохранить кишечник здоровым

В России стартовала неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Врач-гастроэнтеролог Алия Сагдатова из Уфы рассказала, что болезни пищеварительной системы занимают лидирующее место среди других заболеваний человека. Она подчеркнула, что болезни органов ЖКТ помолодели, но благодаря новым технологиям и методам исследования, а также диспансерному наблюдению пациентов, улучшилась ранняя диагностика и лечение.

 Чтобы кишечник хорошо функционировал, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, справляться со стрессом, лечить ротовую полость, соблюдать правила приема лекарственных препаратов и гигиены. Также важно нормализовать вес, отказаться от вредных привычек и употреблять достаточное количество пищевых волокон.